Massage Tibétain
Tout le monde apprécie de recevoir un excellent massage pour soulager des douleurs musculaires, évacuer le stress et se remettre de la fatigue. Très nourrissant et très bénéfique, les massages sont les plus anciennes et les plus élémentaires techniques de soins dans notre société. Bien que simple et naturel, il est extrêmement efficace. Quelques minutes de massage suffisent pour transformer notre état de stress et de tension en une sensation de détente et d'apaisement. Le massage est capable de stimuler notre capacité naturelle de relaxation et de récupération, et de neutraliser notre stress. Une séance de massage fréquent avec un praticien expérimenté fait tout simplement des miracles et vous donne des sensations incomparables.
La médecine tibétaine
La médecine tibétaine apporte un panel de modèles très exhaustif et approprié pouvant élargir notre vision actuelle de la thérapie.
Soins Amincissants
Le Tuina Slimming favorise une rééquilibration des énergies dans le but de refaçonner sa silhouette et raffermir son corps.
La pressothérapie
Un traitement de détoxification unique en son genre permettant, par un drainage lymphatique efficace, la stimulation des mécanismes naturels du corps afin d'évacuer les toxines.
Massage au beurre de karité
Elle maintient une bonne hydratation, améliore la souplesse de la peau et contribue à estomper les signes du vieillissement.
Pourquoi est-il si difficile de prendre soin de soi ?
Le biais de la négativité
Effort
Le fait de connaître tout ce que vous devriez faire pour vous prendre en charge est différent de la volonté de le réaliser, et cela risque de biaiser votre vision des choses, vous empêchant de percevoir ce que vous faites réellement de bien pour votre santé. Ce que l'on appelle le biais de la négativité est l'un des obstacles majeurs au bien-être. En effet, votre conception du bien-être peut avoir une influence considérable sur la manière dont vous vivez et sur votre engagement en faveur du bien-être en général. En réfléchissant de manière réaliste à votre bien-être, vous serez en mesure de choisir les meilleures stratégies à adopter pour vous.
Prendre soin de soi-même nécessite beaucoup de travail, que ce soit pour gérer sa journée afin d'arriver à l'heure au lit, pour acheter et préparer des repas équilibrés ou pour faire de l'exercice. Au moment où vous êtes fatigué, et probablement au moment où vous avez le plus besoin de prendre soin de vous, cela demande des efforts. En reconnaissant cela, vous pouvez vous aider à être réaliste et indulgent envers vous-même, afin de trouver de meilleurs compromis et des solutions mieux adaptées à votre forme énergétique.
La pressothérapie est pour vous